赴一场心灵的约会

2022-03-31 16:02:00

河北轨道学院是“全国心理委员工作示范学校” “全国高校心理委员研究协作常务理事单位” “河北省职业院校心理健康工作委员会副主任单位”“河北省心理危机干预工作委员会（筹）秘书处单位”，建有近千平米、设施设备先进、功能完善的河北省社会心理服务基地。

为了进一步增强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质和适应能力，促进大学生身心全面健康发展，释放同学们的内心压力，3月20日，河北省社会心理服务基地举办首次开放日活动并取得圆满成功。

心理危机干预室内设多架按摩椅，按摩椅有背部按摩、指压按摩、摇摆按摩、揉捏手法按摩、小腿气压按摩等多种按摩形式，可以有效放缓心情。

职业心理素质训练室可开展多项卡牌游戏，在释放心灵的同时增进同伴间的默契和友情。

团体活动室开设有“看这边、数字炸弹、你画（比）我猜、谁是卧底”等多种竞技类游戏，完美体现“速度与激情”，游戏过程新鲜紧张刺激，游戏气氛热情高涨。在同学们开心热闹游戏的同时，也可以体现出团体相互间的默契与配合，增进同学们间的交流与合作。

身心调解室播放女排精神相关影片，弘扬女排精神，传播积极向上正能量。

培训教室可以倾诉说出自己的心事，释放心理压力，在倾诉的过程中理清自己的思路，加上倾听的人的安慰与鼓励，能够逐渐找到自己想要的答案，减少自己一个人纠结的时间，从而改善心情，调节情绪。

岗前心理应激训练室以音乐游戏的形式导入课堂，激发活动氛围，引导学生提高兴趣。通过VR设备亲自感受虚拟现实带来的新鲜与快乐，从而达到寓教于学、寓学于趣的效果。

个体沙盘室/团体沙盘室是集沙盘、测量等功能于一体的多效功能室，能够同时进行多项工作。

第一次心理协会开放日活动圆满结束了，4月3日将又一次迎来开放日，期待你的到来！